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          黃豆焖豬蹄

          作者:馨月vini   2017-08-23
          字體:

            豬蹄與黃豆同食有益人體健康,不但能預防女性更年期骨質疏松,改善雌激素降低情況,還對皮膚有好處。所以小編教大家做的這道黃豆焖豬蹄,大家一定要學會。

            黃豆焖豬蹄

            食材黃豆、豬蹄、鹽、老抽、蔥、姜、蒜、花椒粒、八角粒、草果、桂皮、香葉

            做法:

            1)黃豆提前冷水浸泡幾個小時;

            2)豬蹄洗淨斬小塊汆燙過備用;

            3)准備鹽、老抽、蔥、姜、蒜、花椒粒、八角粒、草果、桂皮、香葉,投入調料盒或用小布包起來;

            4)將豬蹄和黃豆及所有調料香料入炖鍋,加入足量水末過豬蹄,至酥爛;

            小貼士:

            喜歡辣的同學可以按自己喜好加入幹紅辣椒調味;

            如果將水換成啤來炖,肉味更加鮮美,不妨一試噢。

            小編有話說:以上就是小編教大家做的黃豆焖豬蹄,這麽好吃又美容的菜一定要學會。

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