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如何刮痧排毒 刮痧需要講究正確的部位效果才能加倍

作者:王潔   來源: 排毒革命   2018-08-27
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   如何刮痧排毒?刮痧實際上是刺激人體的經絡穴位,而人體的經絡穴位遍布全身,所以人體可以刮痧的部位很多。

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  我們生活中經常進行刮痧的部位有第七頸椎上下左右四處,喉骨兩旁,兩臂彎,兩腿彎,脊椎兩旁,前胸肋骨間,後背肋骨間,兩足內外踝後的足跟肌腱處,左右肋下肝睥區,以及兩肩胛崗上和崗下等處。

  如果對背部進行刮痧,患者可以俯臥進行。而如果對肩部進行刮痧,患者可以端正的坐在椅子上進行。刮痧前,先要清潔需要刮痧的部位,然後就可以用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油,在確定部位進行刮痧。

  如果能夠按照上述刮痧部位全部刮完,病人會立即感到輕松。這時,可讓病人休息幾分鍾,再次在前胸、後背、肋間、頸椎上下、兩肩胛崗上崗下每處刮動十余下,然後讓病人喝下糖姜水或白開水,會使病人感到身體十分舒暢。

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