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排毒水果有哪些 排毒水果排行榜大全(三)

作者:王潔   來源: 排毒革命   2018-08-30
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   排毒水果有哪些?猕猴桃是維生素c之王。含有豐富的碳水化台物、膳食纖維、維生素和微量元素。其中,維生素c、維生素A和葉酸含量較高。猕猴桃味酸,性寒。具有清熱消炎、生津止渴的功效。

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  猕猴桃中的膳食纖維和豐富的抗氧化物質能夠清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力。猕猴桃中的抗突變成分能夠抑制誘發癌症的基因的突變,對于肝癌、肺癌、皮膚癌等有一定的抑制作用。

  猕猴桃中富含精氨酸,能夠改善血液流動,阻止血栓形成。從而降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等疾病的發病率。猕猴桃中的血清促進素,能夠穩定情緒,對于抑郁症有一定的功效。

  猕猴桃中的維生素C能夠防止癌症,抑制黑斑、美化皮膚、減緩衰老。猕猴桃一般沒有病蟲害,所以極少使用農藥,是少數無汙染的果品之一。

  猕猴桃最適合于肉類搭配,能夠分解蛋白質,化解多余油脂。猕猴桃性寒,高血壓患者、腸胃功能不好的人應該少吃,女性在生理期間禁食。

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